Muchas veces no podemos sostener el espacio con nuestros hijos en medio de sus rabietas, pataletas e incomodidades, porque nosotras estamos estresadas y el comportamiento de nuestros hijos es el DETONANTE, pero no siempre es por ellos, sino por otras situaciones externas que ni siquiera tienen que ver con nuestros hijos y otras porque estamos en un bucle y no hallamos cómo salir.
He creado esta masterclass para ti, para que puedas identificar tus estresores y tener otra visión que te permita buscar soluciones y salir del bucle.
Qué es el estrés y la ansiedad
Diferenciar cuando estas estresada y cuando tienes ansiedad
Cómo se produce el estrés y la ansiedad
Cómo funciona tu mundo interior (cerebro) cuando estas en un desborde emocional con tus hijos
Herramientas que te permitirán trabajar la calma y poder conectar con tus hijos frente a sus desbordes o “pataletas” desde un nuevo espacio de consciencia
Los planos de desarrollo del niño desde la pedagogía Montessori
A analizar las diferentes áreas de tu vida para tomar consciencia del momento actual en el que te encuentras e identificar los aspectos que son necesarios trabajar para un mayor bienestar emocional. Lo haremos de manera visual con técnicas de coaching.
Aprenderás a realizar este análisis de las distintas áreas de tu vida y llevar una práctica regular de la misma para visualizar tu progreso.
Si sientes que te irritas con más facilidad
Sientes que no sabes que más hacer para conectar con tu hijo desde la calma
Quieres aprender a interactuar con tus hijos de manera respetuosa y en calma
Si quieres identificar cuáles son tus estresores o esos detonantes que interfieren en una relación en calma con tus hijos y como trabajar en ellos
Si quieres identificar las áreas de tu vida que debes priorizar para que tu maternidad se haga más ligera
Si deseas aprender a gestionar el estrés
